اولا براثرنگاه کردن به غذا ،به ویژه اگرغذاگیاهی ودارای رنگ های گوناگونی باشد، سلسله اعصاب ازطریق چشم تحریک وانرژی های مثبتی درماایجادمی شود.ازاین طریق انسان هم اشتها وهم اشتیاق به غذاخوردن پیدا می کند وانرژی های ساطع شده باردیگرازطریق نوک انگشتان به بدن بازمی گردد.

ثانیا بدن انسان طوری ساخته و طراحی شده است که از قبول اشیا خارجی خودداری می کند وچنگال هم برای مایک یک جسم خارجی محسوب می شود ، درحالی که انگشتان ماغیرازاین است وبدن در مقابل انگشتان هیچ گونه عکس العملی ازخودنشان نمی دهد.

ثالثا اگرباسه انگشت غذابخوریم خودبه خودلقمه هاراکوچک برداشته واگرآنهاراخوب بجویم ، به زودی سیرخواهیم شدودچارنفخ معده وپرخوری نیزنخواهیم شد واین بهترین و مطمئن ترین روشی است که برای لاغری وتناسب اندام توصیه می شود . بااین روش باحداقل غذاسیرخواهیم شد.

رابعا افرادی که می خواهند لاغرشوند وتناسب اندام پیداکنند بایدرژیم های سفت وسختی رارعایت کنند وهمیشه گرسنگی راتحمل کنند . این امرموجب تحریک سیستم عصبی شده و شخص دچارناراحتی های روحی وجسمی ، ازجمله ریزش مو ، بدشکلی پوست ومشکلات دیگرخواهدشد .امااگربااین روش غذابخورید ، زودسیرخواهید شد وبه اهداف یادشده دست پیداخواهیدکرد وناراحتی های فوق به سراغ شما نخواهدآمد .علاوه براین ، چون کاملا سیرمی شوید ، ازآرامش وازشادابی لازم نیز برخوردارخواهیدبود.

(ازکتاب پانزده روزتاسلامتی ازجمشیدخدادادی)

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: